4

compartes en

burrito negro

ingredientes

personas

2

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Espinaca

50 gramos

Arroz negro

30 gramos

Tomates rojo

1 unidad

Maíz blanco en granos

1 cuchara

Alubias negras, porotos negros

1 cuchara

Jugo de limón

1 cuchara

Aguacate

1 unidad

Tortillas

50 gramos

platos únicos de Indonesia

burrito negro

burrito negro

vegano con gluten rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

burrito negro

lleno de sabor Receta

burrito negro paso 1

paso 1

En primer lugar crear la salsa de aguacate: aplastado con un tenedor, la carne en un plato junto con el jugo de un cuarto de limón y pimienta.

burrito negro paso 2

paso 2

Extender la salsa sobre las tortillas de manera uniforme para crear la base.

burrito negro paso 3

paso 3

Ahora usted puede tener todos los otros ingredientes que varían la cantidad 'lo que quiera, siempre de manera uniforme sobre la superficie de la tortilla: hojas de espinaca bebé, rodajas de tomate, frijoles negros y arroz y maíz

burrito negro paso 4

paso 4

Sazonar con un poco de zumo de limón, un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.

burrito negro paso 5

paso 5

Tira los Tortillia en forma muy compacta y cerrarla a los lados (como un paquete de regalo). Cortar el rollo a la mitad y disfrutar!

burrito negro paso 6

paso 6

Se puede servir con patatas, arroz blanco o con una ensalada fresca. Buen provecho!

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