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compartes en

calabacín picado y Maci

ingredientes

personas

2

Macinato vegetale Macì Sojasun

100 gramos

descubre más

Sal yodada

a gusto

Jengibre molido

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Pan rallado

1 cuchara

Harina de garbanzos

2 cucharas

Calabacín

200 gramos

segundo plato de Italia

calabacín picado y Maci

calabacín picado y Maci

vegano con gluten fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

calabacín picado y Maci

Albóndigas con el calabacín vegetal y tierra de la planta Maci Sojasun, rica en proteínas, gluten de toda la planta,. Gran para preparar una deliciosa salsa o tentadora relleno, es un valioso aliado en la cocina. Receta Doris Marcon, Osteria Ripasso

calabacín picado y Maci paso 1

paso 1

Cortar el calabacín en cubos y soffriggile en bajo sartén llama con un poco de aceite durante 10 minutos cubriéndolos con la tapa.

calabacín picado y Maci paso 2

paso 2

Añadir Maci planta y se mezclan hasta obtener la consistencia cremosa suave.

calabacín picado y Maci paso 3

paso 3

Verter en un bol la mezcla cremosa, nos añade harina de garbanzos, pan rallado y especias, finalmente, finamente picada y sal.

calabacín picado y Maci paso 4

paso 4

El compuesto está listo para las albóndigas: Acabo de manos inumidirti para formar las albóndigas, y luego colocarlos en una fuente para horno y spennellale con un poco de aceite.

calabacín picado y Maci paso 5

paso 5

Infornale a 180 grados durante unos 15 minutos que dan vuelta a mitad de cocción.

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