muddiata la pizza con el borde de peluche
segundo plato de Italia
Calabacín relleno con arroz de tomate
Calabacín relleno con arroz de tomate
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Hoy les presento la receta para el calabacín fabulosos rellenos de arroz con salsa de tomate, un buen plato y también muy simple que se puede personalizar a su gusto añadiendo los ingredientes que más te gusten.
preparación
paso 1
En una cacerola de agua lleva a ebullición, lavar el calabacín y cuando el agua hierve, hervir durante unos 10 minutos. Cortar una cebolla en rodajas finas, añadir un poco de aceite y dorar
paso 2
Cuando esté cocido, escurrir el arroz, añadir el queso mozzarella, la pulpa de los tomates, la albahaca picada, pimienta y una pizca de sal. Mezclar juntos de modo que los ingredientes estén bien mezclados.
paso 3
Cuando se hayan enfriado, cortado por la mitad el calabacín, scavatele y rellenar con la masa de arroz, mozzarella, tomate, espolvorear con parmesano y luego cocinar en el horno a 190 ° C durante unos 20 minutos.
paso 4
Servir caliente y disfrutar!