30

compartes en

Calabacín relleno con salmón

ingredientes

personas

4

Calabacín

4 unidad

Samón deshidratado

200 gramos

Pan duro

150 gramos

Huevos

2 unidad

Albahaca

5 hojas

Perejil

2 ramitas

Leche vegetal

500 ml

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Sal yodada

1 pizca

platos únicos de Italia - Lazio

Calabacín relleno con salmón

Calabacín relleno con salmón

con gluten con huevos con pescado fuente de Vit. grupo B rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabacín relleno con salmón

#bambini Una receta completa y fácil para los niños, una receta que es molestado el ojo, colorido y divertido.

Calabacín relleno con salmón paso 1

paso 1

Ponga la leche en un recipiente y sumergir el pan, dejar en remojo durante 15 minutos. Cocine al vapor el salmón, retirar la piel, cortarlo y dejar enfriar.

Calabacín relleno con salmón paso 2

paso 2

Cortar el calabacín por la mitad a lo largo y retire la pulpa de la creación de un barco.

Calabacín relleno con salmón paso 3

paso 3

Escurrir el pan remojado en la leche, apretar, aplastar con un tenedor y mezclar con la pulpa finamente picado de calabacín, salmón picado y los huevos.

Calabacín relleno con salmón paso 4

paso 4

Lavar el perejil y la albahaca, cortarlas y mezclarlas en la mezcla. Se sazona con sal.

Calabacín relleno con salmón paso 5

paso 5

Rellene los barcos calabacín con la mezcla, los colocan en una bandeja de horno con una hoja de papel de horno y hornear en un horno caliente a 180 grados durante 30 minutos.

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