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23

compartes en

Carbonara vegana

ingredientes

personas

2

Spaghetti

160 gramos

Calabacín

2 unidad

Azafrán

1 bolsita

Tofu

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

3 cucharitas

Pimienta negra

1 pizca

primer plato de Italia

Carbonara vegana

Carbonara vegana

vegano con gluten rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Carbonara vegana

Carbonara similar a la crema de soja pero con un tofu de seda más ligero (tofu aterciopelado)

Carbonara vegana paso 1

paso 1

Cortar los calabacines en aros y dorarlos en una sartén caliente con aceite de oliva.

Carbonara vegana paso 2

paso 2

En un recipiente aparte, mezcle el tofu de seda y la bolsita de azafrán con un batidor. Si es demasiado grumoso, agregue agua o mezcle en la batidora. Por favor agregue pimienta

Carbonara vegana paso 3

paso 3

Mientras tanto, hierva el agua y, cuando hierva, agregue sal y cocine la pasta.

Carbonara vegana paso 4

paso 4

Cuando esté cocido, mezcle todos los ingredientes y, si lo desea, déle un pase adicional en la sartén agregando aceite

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