8

compartes en

cáscara

ingredientes

personas

4

Castañas

700 gramos

Hinojo selvático

10 gramos

Sal gruesa

5 gramos

Agua

4 litros

postres de Italia

cáscara

cáscara

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

cáscara

Las castañas hervidas, peladas frescas son un gran postre, sano, muy sabroso y seres en toda Italia.

cáscara paso 1

paso 1

Bombardear las castañas con un cúter, sin dañar la piel.

cáscara paso 2

paso 2

En una cacerola, verter el agua, castañas, ramitas de hinojo frías y sal. Llevar a ebullición y cocer durante 15-20 minutos, dependiendo del tamaño.

cáscara paso 3

paso 3

Cuando se cocina, se vierte un cucharón de agua fría para detener la cocción. Pelar el pelado en caliente, para facilitar la operación.

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