33 recetas

2

compartes en

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos

ingredientes

personas

4

Bananas

1 unidad

Copos de arroz

30 gramos

Yogurt griego magro

45 gramos

Pistachos granulados

15 gramos

Canela

5 gramos

postres de Italia

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos

vegetariano con lactosa con nueces

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos

cestas simples y deliciosas que se cubran lo que te gusta!

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos paso 1

paso 1

Triturar bien el plátano, añadir los copos de arroz y se agita hasta que la mezcla es suave

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos paso 2

paso 2

Divida la masa en moldes 4 de silicona para magdalenas, lo que le hace adoptar la forma de una cesta

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos paso 3

paso 3

Hornear a 180 grados durante unos 30 minutos cestas obtenidos hasta que se convierten más compacto

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos paso 4

paso 4

Después de dejar enfriar las cestas, sacarlos de los moldes y llenarlos con el yogur, a la que ha añadido previamente una pizca de canela

Cestas de plátano y avena con yogurt y pistachos paso 5

paso 5

Dejar reposar durante la noche en el refrigerador, añadir el et..voilà pistachos picados, las cestas son para ser probado!

Loading pic