tortilla de arroz sin huevo
29 recetas
Crepes con harina de garbanzo
ingredientes
personas
4
Sal yodada
1 pizca
Agua
300 gramos
Harina de garbanzos
200 gramos
platos únicos de Italia
Crepes con harina de garbanzo
Crepes con harina de garbanzo
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Deliciosos garbanzos harina crepe de leche, la mantequilla, los huevos no, nada de colesterol! Farcibili con tanto dulce y salada!
preparación
paso 1
En un bol poner la harina y la sal, a continuación, añadir el agua poco a poco, revolviendo constantemente con un batidor para evitar grumos.
paso 2
El resultado será un bateador no demasiado espesa ni demasiado delgada.
paso 3
Calentar una sartén antiadherente untada ligeramente de aceite y cocinar los crepes como lo haría normalmente con los normales.
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paso 4
Cocer el primer lado que el período que sea necesario separar los crepes de la sartén, y luego girar a hornear también este último lado.
paso 5
Continúe hasta que toda la masa, siempre es una buena idea para engrasar la sartén ligeramente entre uno y otro crepes.
paso 6
Una vez listo, puede rellenar los crepes de garbanzo con cualquier ingrediente, tanto dulces como salados, puede, posiblemente, también puede calentar en el microondas antes de servir.
