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compartes en

Crêpes de proteína de vainilla

ingredientes

personas

1

Harina de avena

50 gramos

Proteine del siero del latte, gusto vaniglia

10 gramos

Huevo, clara

60 gramos

Leche descremada

100 gramos

postres de Italia

Crêpes de proteína de vainilla

Crêpes de proteína de vainilla

vegetariano con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en fósforo

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crêpes de proteína de vainilla

Cuando el tiempo parece jugar contra nosotros, tratamos de contrarrestar con las mejores armas. La serie básica es mejor, una nueva receta muy fácil y rápida en la base de mis panqueques queridos y queridas. Sólo 4 ingredientes para un resultado de buen gusto!

Crêpes de proteína de vainilla paso 1

paso 1

En un recipiente, mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla es suave y libre de grumos.

Crêpes de proteína de vainilla paso 2

paso 2

Precalentar una sartén, verter un cucharón de compuesto y cocinar las tortitas, de ambos lados, hasta que toda la masa.

Crêpes de proteína de vainilla paso 3

paso 3

Una vez listo, las cosas a su gusto! Elegí a acompañarlos a la simple fruta.

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