12 recetas

38

compartes en

Crumble de proteínas

ingredientes

personas

3

Copos de avena

50 gramos

Aceite de coco

30 gramos

Proteínas en polvo

30 gramos

Ricotta senza lattosio

300 gramos

postres de Norte América

Crumble de proteínas

Crumble de proteínas

vegetariano con gluten rico en calcio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crumble de proteínas

Tan bueno que no pensarás en hacer una foto de eso

Crumble de proteínas paso 1

paso 1

Mezcle la ricota y las proteínas en una crema suave y colóquelas en la nevera

Crumble de proteínas paso 2

paso 2

Derrita la mantequilla y agréguela a la avena y coloque la mezcla en el congelador durante 10 '

Crumble de proteínas paso 3

paso 3

Tómelo frío y páselo por los recipientes, superponga un poco de crema a su gusto. Almacenar en la nevera 5 'y servir

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