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compartes en

Ensalada de arroz Venus

ingredientes

personas

1

Salmón ahumado

15 gramos

Arroz negro

25 gramos

Aceitunas negras

2 unidad

Tomatitos

4 unidad

Atún al natural

20 gramos

platos únicos de Italia

Ensalada de arroz Venus

Ensalada de arroz Venus

con pescado fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de arroz Venus

Un gran plato para un día de verano

Ensalada de arroz Venus paso 1

paso 1

Calentar el agua en una olla y llevarla a ebullición. Yo agrego sal. Hacia el arroz y déjalo cocinar durante unos 15 minutos.

Ensalada de arroz Venus paso 2

paso 2

En una sartén antiadherente pongo un poco de aceite para calentar y luego el resto de los ingredientes (aceitunas, tomates cherry, salmón y atún)

Ensalada de arroz Venus paso 3

paso 3

Dejo que todo salte hasta que noto que los tomates se están secando y el salmón anaranjado se pone rosado.

Ensalada de arroz Venus paso 4

paso 4

Escurra el arroz y viértalo en la sartén con el resto. ¡Spadello otra vez por unos minutos después de lo cual todo está LISTO!

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