Cous cous vegetal con bolas de pescado
de
5 recetas
ensalada de pulpo bebé
ingredientes
personas
2
Sal yodada
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Menta fresca
5 hojas
Perejil
1 ramita
Calabacín
1 unidad
Cerezas
5 unidad
Aceitunas negras
1 cuchara
Cebolla colorada
1 unidad
Papas
2 unidad
Pulpo almizclado
150 gramos
segundo plato de Italia
ensalada de pulpo bebé
ensalada de pulpo bebé
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Plato fresco, veraniego y colorido.
preparación
paso 1
Poner a cocer el moscardino en agua ligeramente salada durante 25-30 minutos y luego dejar que se enfríe en la misma agua. Hervir las patatas.
paso 2
A continuación, proceder a la preparación de la salsa poniendo en un recipiente alto desde el calabacín cortado en cubos licuadora, perejil, una pizca de sal y empezar a mezclar todo el aceite de la adición al ras.
paso 3
Ahora que todo está listo, impactando en la parte inferior mediante la colocación de la salsa, a continuación, lirones picada, patatas cocidas y otros ingredientes.
