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compartes en

ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano

ingredientes

personas

4

Rúcula

200 gramos

Jamón crudo

100 gramos

Manzanas

2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

5 cucharas

Mostaza

2 cucharas

Aceto balsámico

1 cucharita

Parmesano

1 gramo

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

acompañamientos de Italia

ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano

ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano

con carne con lactosa con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano

#insalata #rucola #prosciutto #mele

ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano paso 1

paso 1

Cortar las manzanas en rodajas finas y jamón en trozos pequeños. Mientras tanto, preparar la salsa: mezclar el aceite de oliva con el vinagre balsámico y mostaza.

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ensalada de rúcula con jamón, manzanas verdes y queso parmesano paso 2

paso 2

Poner en un bol la rúcula. Añadir las rodajas de manzana, el jamón en trozos pequeños y astillas de queso parmesano. Sazonar la ensalada con la salsa y una pizca de pimienta recién molida.

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