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compartes en

Espagueti horneado

ingredientes

personas

1

Espaguetis integrales

60 gramos

Concentrado de tomate

20 gramos

Berenjenas

50 gramos

Cipolla

10 gramos

Aceite de oliva virgen extra

10 gramos

Albahaca

10 gramos

Huevos

50 gramos

platos únicos de Italia

Espagueti horneado

Espagueti horneado

vegetariano con gluten con huevos con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espagueti horneado

Sabroso y ligero.

Espagueti horneado paso 1

paso 1

Cocine las berenjenas a fuego lento.

Espagueti horneado paso 2

paso 2

Pon el agua en el fuego y prepara la pasta de tomate.

Espagueti horneado paso 3

paso 3

Fríe ligeramente la cebolla con aceite y pon la salsa. Pon la sal y cocina por unos minutos.

Espagueti horneado paso 4

paso 4

Una vez que la pasta esté cocida, vierta todo en una bandeja para hornear. Primero la salsa, luego los espaguetis, las berenjenas, nuevamente la salsa, la albahaca y al final agregue el huevo batido.

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