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compartes en

Farfalle con hummus de haba

ingredientes

personas

1

Farfalle

80 gramos

Fave sgusciate

150 gramos

Tahin

1 cuchara

Limones

1 mitad

Sale

1 pizca

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Ajo en polvo

1 cucharita

primer plato de Italia

Farfalle con hummus de haba

Farfalle con hummus de haba

vegano con gluten rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Farfalle con hummus de haba

Esta es una variante del clásico hummus hecho con garbanzos. Excelente en crutones, perfecto como condimento para pastas, plato ideal para niños.

Farfalle con hummus de haba paso 1

paso 1

Hervir los frijoles

Farfalle con hummus de haba paso 2

paso 2

Cocinar la pasta

Farfalle con hummus de haba paso 3

paso 3

Quitar la cáscara de frijol

Farfalle con hummus de haba paso 4

paso 4

Prepare el hummus mezclando las habas, el tahini, el jugo de limón, la sal, el aceite, el ajo en polvo y un poco de agua para cocinar para hacer la mezcla más aterciopelada.

Farfalle con hummus de haba paso 5

paso 5

Escurrir la pasta y sazonar con lummus.

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