44

compartes en

fresa luz tiramisú

ingredientes

personas

2

Frutillas

100 gramos

Jugo de arándanos, sin azúcar

1 vaso

Huevo, clara

2 unidad

Galletas Pavesini

15 unidad

Estevia

3 cucharitas

Questo untable Philadelphia Light, queso crema

200 gramos

postres de Italia

fresa luz tiramisú

fresa luz tiramisú

vegetariano con huevos con lactosa fuente de Vit. C

lista en

3 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

fresa luz tiramisú

Receta para hacer el tiramisú con fresas en una versión ligera sin mascarpone y el azúcar.

fresa luz tiramisú paso 1

paso 1

En primer lugar, lavar las fresas y privarlos de hojas, luego se corta en trozos pequeños y reservar.

fresa luz tiramisú paso 2

paso 2

Verter en un recipiente pequeño, jugo de arándano, si desea calentar un poco 'para facilitar el remojo.

fresa luz tiramisú paso 3

paso 3

Poner en un bol la Filadelfia (preferiblemente de un hilo, o el siempre Goldessa Balance). Para una versión más ligera, utilizar los quarks ligeros. Añadir dos cucharadas de stevia y mezclar bien.

fresa luz tiramisú paso 4

paso 4

En un recipiente aparte, batir las claras de huevo junto con una cucharadita de stevia, a continuación, se vierte sobre Filadelfia.

fresa luz tiramisú paso 5

paso 5

Agitar suavemente con una cuchara de madera, de las hacia arriba la parte inferior, hasta que los dos compuestos serán no perfectamente mezclado.

fresa luz tiramisú paso 6

paso 6

pavesini mojada en jugo de arándano y preparar estos con la base de la tiramisú. Cubrir con una capa de crema obtenido previamente, y luego se coloca sobre la parte superior de las fresas.

fresa luz tiramisú paso 7

paso 7

Repita este paso hasta que la crema no ha terminado, la creación de varias capas.

fresa luz tiramisú paso 8

paso 8

Llene la capa final de fresas. Refrigere por lo menos dos horas antes de servir.

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