Fiesta sana
postres de Italia
Gachas de helado de chocolate y sandía
Gachas de helado de chocolate y sandía
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Summer Sweet, simple y ligero!
preparación
paso 1
Cook (en una sartén o en el microondas) la harina de avena de chocolate con 100 ml de clara de huevo y aproximadamente 50 ml de agua (ajustar dependiendo de la consistencia deseada, debe ser una cremosa compuesto y no líquido)
paso 2
Verter en un recipiente y dejar enfriar. Cortar la sandía en rodajas y crear una capa por encima de la avena.
paso 3
Añadir un yogur griego especificada al gusto y cubrir la superficie con otras rebanadas de sandía. Cubrir con papel film y deja toda la noche en la nevera
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