Conduce con habas verdes y ricotta
94 recetas
Galletas con las legumbres Harina
ingredientes
personas
10
Harina de garbanzos
100 gramos
Farina di lupini
50 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Agua
150 gramos
Sal yodada
a gusto
Sésamo
a gusto
Semillas de amapolas
a gusto
panadería de Italia
Galletas con las legumbres Harina
Galletas con las legumbres Harina
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Muy pocos ingredientes para un resultado óptimo, la harina de garbanzos con harina de lupino dan a estas galletas un sabor muy especial ...
preparación
paso 1
El proceso es fácil, simplemente se combinan en un recipiente todas las harinas, añadir el aceite y poco a poco empezar a añadir el agua a la harina haciendo mezcla
paso 2
Cuando tienes una bola bastante sólido de parada de la masa añadiendo agua, es probable que me algunas sobras.
paso 3
Cubrir la masa obtenida con una película y dejar reposar media hora en el refrigerador.
paso 4
luego reanudar la masa, se extendió con un rodillo muy delgada y corte en cuadrados.
paso 5
Colocarlas en una bandeja para hornear, mezcle con un poco de aceite, sal y si te gusta alguna cerda. Hornear en horno caliente a 200 grados durante unos 15 minutos.
