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compartes en

Galletas con las legumbres Harina

ingredientes

personas

10

Harina de garbanzos

100 gramos

Farina di lupini

50 gramos

Harina de arroz

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Agua

150 gramos

Sal yodada

a gusto

Sésamo

a gusto

Semillas de amapolas

a gusto

panadería de Italia

Galletas con las legumbres Harina

Galletas con las legumbres Harina

vegano

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galletas con las legumbres Harina

Muy pocos ingredientes para un resultado óptimo, la harina de garbanzos con harina de lupino dan a estas galletas un sabor muy especial ...

Galletas con las legumbres Harina paso 1

paso 1

El proceso es fácil, simplemente se combinan en un recipiente todas las harinas, añadir el aceite y poco a poco empezar a añadir el agua a la harina haciendo mezcla

Galletas con las legumbres Harina paso 2

paso 2

Cuando tienes una bola bastante sólido de parada de la masa añadiendo agua, es probable que me algunas sobras.

Galletas con las legumbres Harina paso 3

paso 3

Cubrir la masa obtenida con una película y dejar reposar media hora en el refrigerador.

Galletas con las legumbres Harina paso 4

paso 4

luego reanudar la masa, se extendió con un rodillo muy delgada y corte en cuadrados.

Galletas con las legumbres Harina paso 5

paso 5

Colocarlas en una bandeja para hornear, mezcle con un poco de aceite, sal y si te gusta alguna cerda. Hornear en horno caliente a 200 grados durante unos 15 minutos.

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