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60

compartes en

Paletas de yogurt y fruta

ingredientes

personas

6

Yogurt de soja

400 gramos

Frutillas

150 gramos

Duraznos

1 unidad

Semillas de Chia

a gusto

postres de Italia

Paletas de yogurt y fruta

Paletas de yogurt y fruta

vegano fuente de Vit. C

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Paletas de yogurt y fruta

La receta de estos deliciosos pops de yogur y fruta está tomada del libro Cucinare a Colori de Jessica Callegaro y Lorenzo Locatelli, Macro Editions. Pasó mucho tiempo desde que quise hacer un helado casero y finalmente encontré una receta realmente fácil y deliciosa en este libro, así que me puse a trabajar. Si toma yogur sin azúcar puede endulzarlo un poco con la malta de arroz (como lo sugiere la receta original) o con jarabe de agave o miel. También agregué algunas semillas de chía en los carámbanos de fresa;)

Paletas de yogurt y fruta paso 1

paso 1

Preparar los caramelos de yogur y fruta es muy simple. En un tazón mezclé groseramente las fresas con yogur. También agregué una cucharadita de semillas de chia, si lo prefieres, tampoco puedes ponerlas.

Paletas de yogurt y fruta paso 2

paso 2

En otro tazón, mezclé melocotón con yogur y amalgamé. Si el yogur no contiene azúcar, puede endulzarlo con la malta de arroz (como lo sugiere la receta original) o el jarabe de agave o la miel.

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Paletas de yogurt y fruta paso 3

paso 3

Para un efecto marmoleado, sugiero que dejes partes blancas en ambas versiones. Finalmente vertí los compuestos en los moldes para los carámbanos y los puse en el congelador por una noche. La dosis indicada es para seis caramelos de yogur y fruta.

Paletas de yogurt y fruta paso 4

paso 4

En mi canal de YouTube también encontrarás VideoRicetta ... Te esperaré :)

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