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compartes en

Los garbanzos crujientes

ingredientes

personas

5

Aceite de girasol

2 cucharas

Ají en polvo

a gusto

Pimienta

a gusto

Paprica dulce

1 cuchara

Sal rosa

a gusto

Garbanzos

400 gramos

entradas de Italia

Los garbanzos crujientes

Los garbanzos crujientes

vegano rico en fibra rico en hierro rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Los garbanzos crujientes

Aquí está una merienda sabrosa y crujiente

Los garbanzos crujientes paso 1

paso 1

Lavar y escurrir bien a los garbanzos de vidrio, la eliminación de la película exterior.

Los garbanzos crujientes paso 2

paso 2

Secarlos muy, muy bien para evitar scoppiettino tipo palomitas horno.

Los garbanzos crujientes paso 3

paso 3

Cuando están completamente secas ponerlas en un bol con ellas temporada de sal, pimienta, ají, pimentón y dos cucharadas de aceite de oliva y mezclar suavemente.

Los garbanzos crujientes paso 4

paso 4

Colocarlos en una bandeja de horno cubierta con papel de hornear y cocinar a 200 grados durante unos 25-30 minutos, dando vuelta a menudo para hacerlos uniforme y dorado. Yo recomiendo que echa a menudo el horno.

Los garbanzos crujientes paso 5

paso 5

Si desea dorar en el horno, se puede cocinar en una sartén a fuego medio, dando vuelta a menudo.

Los garbanzos crujientes paso 6

paso 6

Dejar que se enfríe por completo y sirven.

Los garbanzos crujientes paso 7

paso 7

Cuanto más frío y más nítido será :)

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