4

compartes en

Mini favorito rosti

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Huevo, clara

1 unidad

Flores comestibles

10 gramos

Menta fresca

2 hojas

Salvia fresca

2 hojas

Romero seco

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Mayorana deshidratada

a gusto

Habas

200 gramos

entradas de Italia

Mini favorito rosti

Mini favorito rosti

vegetariano con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mini favorito rosti

Los granos rosti Mini son una buena idea y muy pintoresco, ideal como primer plato o aperitivo, servido con requesón y miel. el uso de L 'de hierbas nos permite limitar la sal!

Mini favorito rosti paso 1

paso 1

Cocinar los frijoles en agua con sal durante 8 o 10 minutos, dependiendo del tamaño de las verduras.

Mini favorito rosti paso 2

paso 2

Escurrir y cortar en trozos grandes. Picar finamente las hierbas.

Mini favorito rosti paso 3

paso 3

Ensamble tan pronto como la 'clara de huevo con una pizca de sal, añadir las hierbas y algunas flores de salvia. Añadir las habas y mezclar bien.

Mini favorito rosti paso 4

paso 4

Precalentar un poco de aceite en una sartén y, con la 'ayuda de unos anillos de pastelería de alrededor de 8 cm, preparar las mini rosti presionando bien con una cuchara.

Mini favorito rosti paso 5

paso 5

Cocinar durante 4 a 5 minutos y, con la ayuda de una espátula, darles la vuelta y cocinar durante 4 minutos

Mini favorito rosti paso 6

paso 6

Los granos y hierbas rosti Mini se pueden acompañar con queso ricotta mezclado miel de flores silvestres y acacia. Adornar con flores de salvia.

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