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compartes en

Mousse de chocolate con aguacate y yogur

ingredientes

personas

1

Bananas

1 unidad

Aguacate

50 gramos

Cacao amargo

10 gramos

Leche entera

70 gramos

Coco

10 gramos

Yogurt Yomo blanco entero

40 gramos

Yogurt aromatizado con fruta

40 gramos

postres de Italia

Mousse de chocolate con aguacate y yogur

Mousse de chocolate con aguacate y yogur

vegetariano con lactosa rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Mousse de chocolate con aguacate y yogur

Cuatro capas de la bondad en un vaso!

Mousse de chocolate con aguacate y yogur paso 1

paso 1

Para la mousse: mezclar una banana con 50 g de aguacate, 10g y 70g de cacao de elección leche. Dependiendo de su gusto, puede agregar el edulcorante.

Mousse de chocolate con aguacate y yogur paso 2

paso 2

En un vaso pongo una capa de mousse de chocolate, un yogur con arándanos, uno de yogur natural y una capa final de la crema batida, y luego adornar con coco rallado y violetas.

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