Cous cous vegetal con bolas de pescado
segundo plato de Italia
Nicoise con nuggets de pollo
Nicoise con nuggets de pollo
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Pollo con las habas verdes, patatas, tomates y aceitunas
preparación
paso 1
Hervir por separado las patatas y judías verdes en agua salada. Escurrir y dejar que las verduras frescas. patatas en rodajas ya peladas, cortadas en rodajas de tomates, cebollas y pimientos cortados en anillos.
paso 2
Hornear a 200 grados durante 10 minutos los trozos de pollo.
paso 3
Difundir las verduras y las aceitunas en los platos. Añadir sal y pimienta, rociar con el jugo de limón y aceite de oliva virgen extra. Remover suavemente y completar el Nicoise con nuggets de pollo. Sirva inmediatamente.