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compartes en

Orecchiette broccoli e asiago

ingredientes

personas

2

Oercchiette

200 gramos

Brócoli

1 unidad

Queso asiago

100 gramos

primer plato de Italia

Orecchiette broccoli e asiago

Orecchiette broccoli e asiago

vegetariano con gluten con lactosa rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Orecchiette broccoli e asiago

Vi sblocco un'idea per pranzo. Lo so che i broccoli ormai non sono più di stagione ma, vedendoli al supermercato a un prezzo stracciato, non ho resistito alla tentazione di acquistarli. Grazie alla sua leggerezza e al sapore incisivo del cavolo, questo piatto di orecchiette farà furore sulle vostre tavole.

Orecchiette broccoli e asiago paso 1

paso 1

Prepariamo il broccolo rimuovendo la base e tagliandone le cimette. Immergiamole in acqua dopo averle accuratamente lavate e portiamo tutto a bollore. Nel frattempo tagliamo a cubetti l'Asiago e teniamolo da parte.

Orecchiette broccoli e asiago paso 2

paso 2

Saliamo l'acqua non appena raggiunge il bollore e cuociamo le cimette finché non sono tenere. A quel punto, preleviamole con una schiumarola e, nella stessa acqua di cottura, versiamo le orecchiette.

Orecchiette broccoli e asiago paso 3

paso 3

Tagliuzziamo il broccolo e ripassiamolo in padella con un goccio d'olio e peperoncino (a gusto). Quando la pasta sarà pronta, scoliamola e versiamola direttamente nel condimento. Mescoliamo a fiamma vivace per un minutino, spegniamo la fiamma e aggiungiamo l'Asiago.

Orecchiette broccoli e asiago paso 4

paso 4

A fuoco spento diamo una bella mescolata e distribuiamo sui piatti. Le nostre orecchiette sono pronte per essere gustate.

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