Conduce con habas verdes y ricotta
8 recetas
Sándwiches integrales
ingredientes
personas
10
Levadura de cerveza fresca
12 gramos
Leche parcialmente descremada
50 ml
Aceite de oliva virgen extra
50 ml
Agua
200 ml
Farina ai 5 cereali
250 gramos
Harina integral
150 gramos
Sale
1 cucharita
Azúcar blanca
1/2 cucharita
panadería de Italia - Abruzzo
Sándwiches integrales
Sándwiches integrales
lista en
6 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Sándwiches rápidos y fáciles ricos en sabor pero llenos de fibra.
preparación
paso 1
Disuelva la levadura de cerveza en 50 ml de leche tibia y agregue sal y azúcar.
paso 2
Mezcle la leche y la levadura, agregando la harina y los ingrendienti líquidos poco a poco. Deje que la mezcla se eleve durante 4 horas y cree las bolas de los sándwiches. Deje que los sándwiches en la sartén suban nuevamente.
paso 3
Hornee en un horno precalentado a 200 grados durante 20 minutos.
paso 4
Una vez que esté frío, llénelo al gusto con fiambres o untables.
