
Pastel de nueces, chocolate y avena
postres de Italia
Panqueque con poca grasa Melacannella
Panqueque con poca grasa Melacannella
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Preparado en minutos, y super proteína
Simplemente mezcle todos juntos. A menudo utilizar un batido para hacerlo, insertando primero los polvos, a continuación, clara de huevo y yogur, agitar hasta obtener una masa homogénea.
A continuación, añadir la manzana, cortado en cubos, removiendo con una cuchara y, finalmente, 1 g-1,5 g de bicarbonato de sodio y una cucharadita de vinagre de sidra de manzana (o limón) a un ligero aumento)
o 3 gramos de levadura en polvo para pasteles, si lo prefiere). Dejar actuar durante unos segundos.
Mientras tanto, calentar una sartén antiadherente a calor alto, un tiempo caliente a reducir el calor, verter la mezcla y se cubre con la tapa.
Quiero de 5-7 minutos antes de girar, pero hay que ir a la vista (no ser líquida en la superficie) y luego 2 minutos en el otro lado.
REPOSICIÓN dependiendo de la imaginación, a flovour y macros a ...;): jarabe, mermelada, mantequilla de frutos secos, etc.
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