5

compartes en

panqueque de matcha

ingredientes

personas

4

Harina de trigo

1 taza

Leche vegetal

1 taza

Té matcha en polvo

1 gramo

Miel

4 cucharitas

Aceite de coco

1 cuchara

Frutillas

7 unidad

Huevos

2 unidad

postres de Chile

panqueque de matcha

panqueque de matcha

vegetariano con gluten con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

panqueque de matcha

Deliciosos panqueques con matcha para dar toques de este maravilloso antioxidante y disfrutar de su especial sabor, ideal para desayunos o gustos dulces

panqueque de matcha paso 1

paso 1

mezclar todos los ingredientes menos las frutillas, hasta tomar una consistencia semi espesa

panqueque de matcha paso 2

paso 2

evitar que queden grumos, en vez de huevos se puede agregar 1 plátano maduro y en vez de harina de trigo puede ser harina de alguna legumbre por ejemplo garbanzos

panqueque de matcha paso 3

paso 3

consistencia para comenzar a dorar

panqueque de matcha paso 4

paso 4

calentar sartén con aceite de coco y porcionar formando platos de masa dorar y voltear

panqueque de matcha paso 5

paso 5

dorar verificando burbujas que den por cocida la masa

panqueque de matcha paso 6

paso 6

puedes hacer una pasta con las frutillas y agregar miel o gotas de stevia o moler la fruta preferida y agregar chia

Loading pic