Flan de verduras ...
104 recetas
Parmigianine romántica ...
ingredientes
personas
2
Berenjenas
1 unidad
Calabacín
1 unidad
Tomates maduros
4 unidad
Albahaca
10 hojas
Atún común
1 lata
Sottilette
3 unidad
Parmesano rallado
a gusto
Aceite de oliva virgen extra
a gusto
Ajo
1 diente
segundo plato de Italia
Parmigianine romántica ...
Parmigianine romántica ...
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
¿Está cansado de la parmesana de costumbre, intenta dar una forma diferente y que sea con el calabacín, la berenjena y salsa de tomate fresco con el atún verá, eso será otra historia e incluso cautivar a su #bambini; -)) ... !! !
preparación
paso 1
Preriscaldiamo el horno a 180 ° .Después lavó calabacín y la berenjena el corte fino, el adagiamo en una bandeja para hornear cubierta con papel encerado y hornear durante 15-20 minutos.
paso 2
Mientras tanto, preparar la salsa, cortado en cubos pomodoro.Versiamo un poco de aceite en una sartén, agregar el ajo, tomates, especias, albahaca, un poco de agua y cocine hasta que los tomates no serán ...
paso 3
blanda, por último, también insertamos el atún y cocinar durante unos 5 minuti.Formiamo nuestra parmigianine en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y ...
paso 4
unos anillos de pastelería con el calabacín en forma de corazón alterna, salsa de tomate, queso en lonchas (reemplazables con mozzarella), berenjenas y finalmente parmigiano.Cuocere en el horno durante 10 minutos.
