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compartes en

Patty quinua con pesto de espinacas

ingredientes

personas

10

Espinaca

100 gramos

Grana Padano rallado

15 gramos

Aceite de oliva virgen extra

25 gramos

Ajo

1/2 mitad

Sal yodada

2 pizcas

Albahaca

3 hojas

Quinoa

1 taza

Agua

1 taza

Zanahorias

1 unidad

entradas de Italia - Lombardia

Patty quinua con pesto de espinacas

Patty quinua con pesto de espinacas

vegetariano con lactosa

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Patty quinua con pesto de espinacas

¿estás listo para un sabroso aperitivo? Aquí está a usted esta sencilla verde pastel de quinua para preparar y delicioso al gusto. Buon Appetito

Patty quinua con pesto de espinacas paso 1

paso 1

Cocer las espinacas al vapor. Después de la cocción, la transferencia de la espinaca en una jarra de la licuadora.

Patty quinua con pesto de espinacas paso 2

paso 2

Añadir el pan rallado, almendras, aceite de oliva, el ajo, la sal y la albahaca. mezclar todo

Patty quinua con pesto de espinacas paso 3

paso 3

Limpia quinua bien con agua para eliminar la saponina (sustancia amarga). Llevar a ebullición una taza de agua y cocinar la quinua. Cuando el agua se absorba por completo la quinua está listo.

Patty quinua con pesto de espinacas paso 4

paso 4

Use un pequeño anillos de pastelería para formar las empanadas. Abbellitele con las tiras de zanahoria hechos con un pelador de patatas y servido caliente. (Usted puede alcanzar unos 10 mini tortas)

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