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compartes en

Penne zucchine e tonno

ingredientes

personas

2

Mezze penne rigate

200 gramos

Atún común

1 lata

Tomatitos

un po'

Capperi salati

1 cuchara

Calabacín

1 unidad

primer plato de Italia - Puglia

Penne zucchine e tonno

Penne zucchine e tonno

con gluten con pescado fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Penne zucchine e tonno

Penne con tonno e zucchine

Penne zucchine e tonno paso 1

paso 1

Tagliare una zucchina e pomodorini (5 o 6) In una pentola far scaldare olio e aggiungere tonno, pomodorini, zucchina, capperi, sale e pepe

Penne zucchine e tonno paso 2

paso 2

In una pentola a parte riscaldare l acqua, raggiunto il bollore buttare la pasta e salarla

Penne zucchine e tonno paso 3

paso 3

Quando la pasta è cotta, aggiungere il condimento e mantecare

Penne zucchine e tonno paso 4

paso 4

Servire con una foglia di prezzemolo

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