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compartes en

Plato de pollo y patatas

ingredientes

personas

2

Alubias cannellinni, en lata

100 gramos

Pechuga de pollo

100 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Papas

400 gramos

Caldo vegetal

50 ml

Pimientos rojos

75 gramos

Pimientos amarillos

75 gramos

Cipolla

80 gramos

primer plato de Italia - Sardegna

Plato de pollo y patatas

Plato de pollo y patatas

con carne fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Plato de pollo y patatas

Y un plato lleno de sabores

Plato de pollo y patatas paso 1

paso 1

Pon los frijoles en una olla pequeña con agua hirviendo y déjalos hervir durante 5 minutos

Plato de pollo y patatas paso 2

paso 2

Cortar el filete de pollo en trozos pequeños y sazonar con pimienta y sal

Plato de pollo y patatas paso 3

paso 3

Freír con aceite de oliva en una sartén. Y luego quita el pollo.

Plato de pollo y patatas paso 4

paso 4

Pelar las papas, cortar en cubos y freír en la misma sartén.

Plato de pollo y patatas paso 5

paso 5

Corta los pimientos rojos y amarillos y la cebolla. Agrégalos a los frijoles y guárdalos.

Plato de pollo y patatas paso 6

paso 6

Agregue el pollo de nuevo, junto con el caldo de verduras, y deje hervir durante 5 minutos. Sirve y disfruta tu comida

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