tortitas de cumpleaños
postres de Italia
Plátano panqueque en Avellanas
Plátano panqueque en Avellanas
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una versión enriquecida por la harina de avellana de la harina de soja y cacao - junto -donano el desayuno la mezcla perfecta de sabores y suavidad.
preparación
paso 1
En un bol, mezclar la harina integral de espelta, harina de avellana, harina de soja y cacao. Combinar las claras de huevo líquido, puré de plátano y semillas de vainilla.
paso 2
Mezclar todos los ingredientes hasta que la mezcla es suave y libre de grumos.
paso 3
Precalentar una sartén antiadherente, verter una cucharada de la preparación y cocinar hasta que se formarán burbujas en la superficie.
paso 4
Gire la tortilla y cocinar sobre la segunda cara.
paso 5
Completar el plato a su gusto. Elegí una salsa cremosa con cacao y café (preparados con cacao en polvo y qb café líquido hasta obtener la consistencia deseada) y avellanas.
