92

compartes en

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma

ingredientes

personas

2

Pechuga de pollo

300 gramos

Calabacín

4 unidad

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Romero seco

a gusto

Tomillo deshidratado

a gusto

Mayorana deshidratada

a gusto

Cúrcuma

2 cucharitas

segundo plato de Italia

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma

con carne rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en magnesio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma

Un segundo plato delicado y sabroso dado por la combinación de la sensibilidad de las hierbas de Provenza y la cúrcuma.

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma paso 1

paso 1

Cortar en calabacín cerilla y cocer a fuego medio en una sartén durante 5-7 minutos con la sal y pimienta. Diluir en medio vaso de agua tibia cúrcuma, añadir el calabacín y terminar de cocinar

Pollo con hierbas de Provenza con los partidos calabacín cúrcuma paso 2

paso 2

Cortar el pollo en cubos, marrón en una sartén con un poco de aceite durante 5 minutos a fuego alto. Cuando esté cocido, agregar la sal, añadir las hierbas de Provenza y servir con el calabacín.

Loading pic