Profunda pechuga de pollo frito
segundo plato de Italia
Pollo en salsa de kiwi y las almendras
Pollo en salsa de kiwi y las almendras
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Pollo en salsa de kiwi y las almendras es un segundo plato ideal para los que tienen poco tiempo.
preparación
paso 1
Cortar la pechuga de pollo en cubos. En un tazón mezcla 2 cucharadas de harina, 2 cucharaditas de hierbas Provenzal, sal y pimienta. Harina los trozos de pollo.
paso 2
Calentar una sartén con 2-3 cucharadas de aceite, añadir la pechuga en dados y marrón por alrededor de minutos hasta que estén dorados. Por último, añadir las almendras rebanadas y tostarlas durante unos segundos.
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paso 3
En esta salsa kiwi preparado. Mezclar los kiwis, a continuación, añadir la nata y 1 cucharada de harina. Se sazona con sal y pimienta. Mezclar bien. Hornear durante unos minutos hasta que espese.
paso 4
Servir el pollo con salsa de kiwi. Decorado el plato con las almendras rebanadas.