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compartes en

Pollo en salsa de kiwi y las almendras

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

400 gramos

Crema vegetal para cocina, sin gluten

100 gramos

Almendras fileteadas

50 gramos

Kiwi

4 unidad

Harina de trigo

10 gramos

Erbe di provenza

10 gramos

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

Aceite de oliva

a gusto

segundo plato de Italia

Pollo en salsa de kiwi y las almendras

Pollo en salsa de kiwi y las almendras

con carne con gluten fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo en salsa de kiwi y las almendras

Pollo en salsa de kiwi y las almendras es un segundo plato ideal para los que tienen poco tiempo.

Pollo en salsa de kiwi y las almendras paso 1

paso 1

Cortar la pechuga de pollo en cubos. En un tazón mezcla 2 cucharadas de harina, 2 cucharaditas de hierbas Provenzal, sal y pimienta. Harina los trozos de pollo.

Pollo en salsa de kiwi y las almendras paso 2

paso 2

Calentar una sartén con 2-3 cucharadas de aceite, añadir la pechuga en dados y marrón por alrededor de minutos hasta que estén dorados. Por último, añadir las almendras rebanadas y tostarlas durante unos segundos.

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Pollo en salsa de kiwi y las almendras paso 3

paso 3

En esta salsa kiwi preparado. Mezclar los kiwis, a continuación, añadir la nata y 1 cucharada de harina. Se sazona con sal y pimienta. Mezclar bien. Hornear durante unos minutos hasta que espese.

Pollo en salsa de kiwi y las almendras paso 4

paso 4

Servir el pollo con salsa de kiwi. Decorado el plato con las almendras rebanadas.

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