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compartes en

Albóndigas todas saben más de una

ingredientes

personas

3

Carne molida de res

150 gramos

Huevos

1 unidad

Champignon, champiñones

30 gramos

Calabaza, zapallo

30 gramos

Fontina

30 gramos

Parmesano rallado

2 cucharas

Pan rallado

un po'

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

Tomate cereza

100 gramos

Ají picante

un po'

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

segundo plato de Italia

Albóndigas todas saben más de una

Albóndigas todas saben más de una

con carne con gluten con huevos con lactosa

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas todas saben más de una

Albóndigas picantes y sabrosas de todo un poco para una cena sabrosa.

Albóndigas todas saben más de una paso 1

paso 1

Cortar en cubos muy pequeños de calabaza y champiñones y saltear en una sartén con aceite, sal y pimienta.

Albóndigas todas saben más de una paso 2

paso 2

Transfiera a un bol y mezcle con los cubos pequeños cortados en cubitos y la carne y el queso parmesano.

Albóndigas todas saben más de una paso 3

paso 3

Agregue huevo y pan rallado para obtener una mezcla bastante formada.

Albóndigas todas saben más de una paso 4

paso 4

Saltea los tomates picados en una sartén con aceite, sal y chile.

Albóndigas todas saben más de una paso 5

paso 5

Formar con la masa de las bolas.

Albóndigas todas saben más de una paso 6

paso 6

Entra en el pan rallado.

Albóndigas todas saben más de una paso 7

paso 7

Transfiera a la sartén con los tomates y cocínelos, agregando un poco de aceite si es necesario.

Albóndigas todas saben más de una paso 8

paso 8

Servir con la salsa.

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