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Pastel de carne ligero relleno de espinacas.
ingredientes
personas
2
Carne molida de res
150 gramos
Espinaca
150 gramos
Huevos
1 unidad
Parmesano rallado
2 cucharas
Pan rallado
3 cucharas
Sale
1 pizca
Pimienta
1 pizca
platos únicos de Italia
Pastel de carne ligero relleno de espinacas.
Pastel de carne ligero relleno de espinacas.
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Para un almuerzo sustancial, rápido y ligero!
preparación
paso 1
Saltear la espinaca cortada en tiras con sal, pimienta y aceite al gusto (agregué un poco de crema)
paso 2
En un bol mezclar la carne con el huevo, el queso parmesano, las migas de pan, la sal, la pimienta hasta obtener una mezcla formada.
paso 3
Coloque la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino para un grosor de aproximadamente 1 cm, coloque la espinaca en la parte superior y enróllelo con el papel para hornear.
paso 4
Hornee a 180 ° C durante unos 30 minutos, saque del horno y sirva :)
