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compartes en

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

ingredientes

personas

1

Leche de almendras

250 ml

Proteínas en polvo

30 gramos

Galletas de coco

10 unidad

Cacao amargo

20 gramos

postres de Italia

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

vegetariano con gluten con lactosa con nueces rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti

un modo diverso per fare il solito porridge con biscotti avanzati..

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti paso 1

paso 1

Sciogli le proteine ed il cacao nel latte scelto e tieni da parte; trita grossolanamente i biscotti con le mani e poni in una tazza, ricopri con latte, pro e cacao e passa al microonde 1' e 30 alla max potenza, gira gira gira.

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti paso 2

paso 2

Metti in una tazza e riponi in frigo tutta notte. Al mattino guarnisci come preferisci (per me nocciole e cioccolato)

Porridge Proteico Al Cacao E Biscotti paso 3

paso 3

Biscotti io ho usato SENZA GLUTINE al cocco e grano saraceno .. ma chiaramente liberi di usare quelli che preferite! (o che volete far fuori) Seguii su Ig! ali fitfunnyfood

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