Panqueques y Frutas
5 recetas
proteína panqueque en mi propio camino
ingredientes
personas
2
Harina de avena
150 gramos
Huevo, clara
250 gramos
Bicarbonato
3 gramos
Aroma vainilla
1 unidad
postres de Italia
proteína panqueque en mi propio camino
proteína panqueque en mi propio camino
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Que tiene una proteína suficientemente alto en mi dieta es necesario, utilizar estas tortitas de comer proteínas de una manera fácil, rápida y sabrosa!
preparación
paso 1
Combinar todos los ingredientes con cuidado de no hacer grumos. para ayudarme a utilizar un agitador. Además de endulzar añadir un edulcorante 0 calorías!
paso 2
Calentar, a fuego medio, un pequeño cazo.
paso 3
Reducir el calor y verter la mezcla. Sólo hace que las burbujas de la superficie, a su vez la torta!
paso 4
Repita el procedimiento.
paso 5
Servir y rellenos como desee!
