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12

compartes en

Pulpo con cebolla

ingredientes

personas

4

Pulpo

800 gramos

Cebolla roja de Acquaviva delle Fonti

1 unidad

Ajo

1 diente

Albahaca

2 cucharas

Perejil

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Tomates maduros

1 unidad

segundo plato de Italia - Puglia

Pulpo con cebolla

Pulpo con cebolla

con pescado rico en hierro rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pulpo con cebolla

Un segundo sencillo y #fastgood plano rápidamente

Pulpo con cebolla paso 1

paso 1

Lavar el pulpo y cortar dos y dos tentáculos.

Pulpo con cebolla paso 2

paso 2

En una sartén, cortar la cebolla de Acquaviva delle Fonti, tomate pelado, perejil y un diente de ajo.

Pulpo con cebolla paso 3

paso 3

Coloque el pulpo previamente en rodajas, añadir el aceite.

Pulpo con cebolla paso 4

paso 4

Fuego lento durante unos 20 minutos.

Pulpo con cebolla paso 5

paso 5

Cuando esté cocido, agregar la albahaca y el buen apetito.

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