7

compartes en

puncakes anillo de Apple

ingredientes

personas

1

Jarabe de arce

10 gramos

Agua gasificada

1 vaso

Bicarbonato de sodio

1 pizca

Leche vegetal

75 ml

Proteínas en polvo

20 gramos

Harina integral

25 gramos

Harina de arroz

25 gramos

Canela en polvo

1 cucharita

Limones

1 mitad

Manzanas

200 gramos

postres de Italia

puncakes anillo de Apple

puncakes anillo de Apple

vegano con gluten rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

puncakes anillo de Apple

Panqueques con frutas, por un lado, manzana y canela, por otro, que las dos parejas más consolidadas que se funden en una sola receta en el que se añade una pizca de creatividad.

puncakes anillo de Apple paso 1

paso 1

Comience cortando la manzana por la mitad horizontalmente. Hendidura tanto un medio para eliminar el núcleo (como lo haría con una piña) y luego cortar la fruta en anillos menudo por medio centímetro.

puncakes anillo de Apple paso 2

paso 2

Ponerlas en un bol con el zumo de limón y media cucharadita de canela. Puede hacer este paso, incluso la noche anterior, a continuación, poner la manzana cortada en el refrigerador.

puncakes anillo de Apple paso 3

paso 3

Cambiar a la preparación de la masa. Tamizar los ingredientes secos, añadir la planta de leche y comenzar a batir

puncakes anillo de Apple paso 4

paso 4

A continuación, verter el agua poco a poco, incluso con gas hasta obtener la consistencia adecuada, la masa no debe ser demasiado líquido.

puncakes anillo de Apple paso 5

paso 5

Calentar una cacerola antiadherente y con la ayuda de una cuchara verter una porción de masa. Inmediatamente descansando un anillo de manzana drenado en el centro y cubrir con suficiente masa.

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puncakes anillo de Apple paso 6

paso 6

Espere en la superficie no cubierta por la manzana ver las primeras burbujas y girar la tortilla a continuar la cocción al otro lado. Repita el mismo procedimiento hasta que acabe la masa.

puncakes anillo de Apple paso 7

paso 7

Es muy probable que usted no va a utilizar todos los anillos de manzana, mantener a un lado para relleno o comer ellos esperando como yo.

puncakes anillo de Apple paso 8

paso 8

Una vez formada la torre de panqueques, descansando en la parte superior de los dos trozos de manzana que han mantenido a un lado, espolvorear con la canela y se vierte el jarabe de arce.

puncakes anillo de Apple paso 9

paso 9

Disfrutar caliente, acompañado de una bebida a su gusto.

puncakes anillo de Apple paso 10

paso 10

Con este proceso, la manzana no puede cocinar y suavizar, pero siguen siendo bastante quebradizo.

puncakes anillo de Apple paso 11

paso 11

Si prefiere que la manzana en el interior de ambos anillos del hervor suave en agua durante unos minutos antes de cambiar a la cocción de los panqueques.

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