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compartes en

Queque saludable de manzana

ingredientes

personas

6

Harina de avena

1 taza

Harina integral

1 y 1/2 tazas

Huevos

3 unidad

Levadura para hornear, polvo para hornear

1 cucharita

Bicarbonato

1 cucharita

Endulzante granulado

200 gramos

Leche descremada

200 gramos

Aceite de oliva virgen extra

1/4 taza

Extracto de vainilla

a gusto

Manzanas

1 unidad

panadería de Chile

Queque saludable de manzana

Queque saludable de manzana

vegetariano con gluten con huevos con lactosa rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Queque saludable de manzana

Exquisito y fácil de preparar. Queque de manzana sin harinas refinadas y sin azúcar

Queque saludable de manzana paso 1

paso 1

En un bol, batir los huevos junto a la leche, la vainilla, 50 gotitas de endulzante líquido y pulpa de manzana o una manzana rallada.

Queque saludable de manzana paso 2

paso 2

En otro bol, mezclar las harinas, junto al polvo de hornear, el bicarbonato y la taza de endulzante granulado. Luego Unir ambas mezclas revolviendo hasta que quede una masa homogénea.

Queque saludable de manzana paso 3

paso 3

El aceite de oliva lo pueden reemplazar por aceite de coco.

Queque saludable de manzana paso 4

paso 4

Precalentar el horno a 180 grados. Vaciar la mezcla a un molde de queque y llevar al horno por 30-40 min o hasta que salga seco el cuchillo y listo! Dejar enfriar y disfrutar

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