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Arroz a la menta y berenjenas con granada

ingredientes

personas

2

Arroz

140 gramos

Berenjenas

2 unidad

Menta fresca

6 hojas

Almendras

10 unidad

Granada

50 gramos

Salsa de soja

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Jengibre en polvo

1 cuchara

Sale

2 pizcas

Feta

50 gramos

platos únicos de Italia

Arroz a la menta y berenjenas con granada

Arroz a la menta y berenjenas con granada

vegetariano con lactosa con nueces fuente de Vit. grupo B rico en potasio con grasas saludables

lista en

50 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz a la menta y berenjenas con granada

Un plato fresco y sabroso para impresionar tu paladar.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 1

paso 1

Precaliente el horno a 180 ° C en modo estático. Mientras tanto, prepara las berenjenas.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 2

paso 2

Corte las berenjenas largas y córtelas en una cuadrícula y colóquelas en la bandeja para hornear, cubiertas con papel de hornear.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 3

paso 3

Prepare la salsa: en un tazón ponga aceite, jengibre, salsa de soja y una pizca de sal. Mezcle bien y, después de obtener una salsa homogénea, distribúyala sobre la berenjena.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 4

paso 4

Cuando el horno esté caliente, hornee las berenjenas durante unos 40 minutos, o hasta que estén cocidas. 10 minutos después del final de la cocción, ponemos agua para la pasta, porque las berenjenas estarán bien calientes / semifrías.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 5

paso 5

Tirando el arroz para cocinar, en una batidora ponemos nuestras hojas de menta y almendras. Picarlos para que tenga un poco de polvo pegajoso.

Arroz a la menta y berenjenas con granada paso 6

paso 6

Una vez que el arroz esté cocido, agregue nuestra mezcla de menta y almendras y revuelva hasta que el nom se distribuya uniformemente. Servido con berenjenas. Extienda la granada sobre las berenjenas y agregue un poco de queso feta al sabor.

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