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compartes en

Salchichas y veganos libres de gluten

ingredientes

personas

3

Arroz basmati

200 gramos

Vinagre de manzana

2 cucharas

Salsa barbacoa

2 cucharas

Ajo en polvo

1 cuchara

Salsa de soja

1 cuchara

Paprica dulce

1 cuchara

Remolacha, Betarraga

1 unidad

Sal yodada

1 cuchara

Harina de arroz

200 gramos

segundo plato de Italia

Salchichas y veganos libres de gluten

Salchichas y veganos libres de gluten

vegetariano

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Salchichas y veganos libres de gluten

Desde hace algún tiempo me llena mi auto-producido alimentos congelador para descongelar las noches demasiado caliente y no me da, pero echaba de menos a la llamada de salchichas, así que quería crear algo sano y sabroso al mismo tiempo para llenar los perros calientes y sorpresa amigos omnívoros. Le aseguro que usted se sorprenderá por el sabor y la apariencia muy similar a las salchichas tradicionales! Tengo más que decir, aquí está la receta !!

Salchichas y veganos libres de gluten paso 1

paso 1

En primer lugar me cocinar más de lo que tiene el arroz en agua con sal, escurrir el exceso de agua y mezclar hasta que quede suave y cremoso

Salchichas y veganos libres de gluten paso 2

paso 2

En la crema de arroz va a añadir todos los ingredientes líquidos, a continuación, el polvo y por último la harina de arroz un poco a la vez

Salchichas y veganos libres de gluten paso 3

paso 3

Después de haber mezclado todos los ingredientes, la masa debe ser suave y no demasiado pegajosa, simplemente alcanzar la consistencia adecuada I dejar de añadir harina

Salchichas y veganos libres de gluten paso 4

paso 4

luego dividir la mezcla en 10 bolas que van a alargar y dar la forma típica de salchichas

Salchichas y veganos libres de gluten paso 5

paso 5

En ausencia de una alternativa para cocinar que he usado película transparente y el cordel de alimentos para envolver mi salchicha, pero si usted ha probado alternativas más saludables que puede elegir el preferido

Salchichas y veganos libres de gluten paso 6

paso 6

Sumergir las salchichas en agua hirviendo y dejar cocer durante 20/25 minutos, después de lo cual dejan enfriar, retirar la película y de refresco en una sartén con aceite vegetal y salsa de soja.

Salchichas y veganos libres de gluten paso 7

paso 7

Bon appetit 3

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