2

compartes en

Tortitas de naranja vegana cruda

ingredientes

personas

3

Harina de coco

1 taza de café

Moras

10 gramos

Arándanos rojos

10 gramos

Frambuesas

10 gramos

Mango

3 unidad

Naranjas

1 mitad

Manzanas

2 unidad

postres de Italia

Tortitas de naranja vegana cruda

Tortitas de naranja vegana cruda

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

11 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tortitas de naranja vegana cruda

De deliciosos panqueques se pueden disfrutar en todas las ocasiones que vienen a la mente!

Tortitas de naranja vegana cruda paso 1

paso 1

Después de naranjas exprimidas, tomarlo con una cuchara de dos porciones de pulpa de naranja y colocar en la licuadora

Tortitas de naranja vegana cruda paso 2

paso 2

Añadir en la licuadora dos manzanas después de quitar las semillas. Mezcla hasta que quede cremoso

Tortitas de naranja vegana cruda paso 3

paso 3

Extender la mezcla cremosa en una hoja de papel de horno con una espátula dando la forma clásica de crepes

Tortitas de naranja vegana cruda paso 4

paso 4

Ponga el desecador pancake a 42 grados durante 8-10 horas mediante la comprobación de la consistencia

Tortitas de naranja vegana cruda paso 5

paso 5

Clean dos mango y poner la pulpa en la licuadora, agregar la licuadora 40 gramos de manzanas secas, mezcla hasta una crema espesa

Tortitas de naranja vegana cruda paso 6

paso 6

Limpia y hacer que el restante dados de mango. Limpiar y preparar las moras, arándanos y frambuesas

Tortitas de naranja vegana cruda paso 7

paso 7

Comience por colocar un panqueque en el bote. Extender una capa de crema en mango pancake. Organizar la crema de cubos de mango y, opcionalmente, moras o arándanos o frambuesas. Cubrir con una segunda pancake

Tortitas de naranja vegana cruda paso 8

paso 8

Repita el proceso de cubrir las segundas tortitas de crema, añadir el mango y moras, arándanos elección o frambuesas diferenciadores con respecto a lo que se hizo con la primera

Tortitas de naranja vegana cruda paso 9

paso 9

Haga esto hasta que haya completado su torre (que no tiene límites planes

Tortitas de naranja vegana cruda paso 10

paso 10

Después de la torre, añadir el resto de frutos rojos para decorar y polvo, usando el colador, la harina de coco. Servir y disfrutar!

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