Cesta de copos de arroz y plátano con yogur y bayas
45 recetas
Helado vegano
ingredientes
personas
2
Frutos del bosque
300 gramos
Bananas
2 unidad
bebidas de Australia
Helado vegano
Helado vegano
lista en
2 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
¡Un helado fresco y nutritivo, sabroso, vegano y sin gluten, pero sobre todo sin azúcar! Listo en dos minutos: ¡menos que abrir un helado envasado! Puede reemplazar las bayas con melocotones, albaricoques, cerezas sin hueso, melón ... Utilizo los arándanos o bayas de Asiago congelados que encuentro en los alimentos congelados de Esselunga, así que siempre los tengo listos cuando sea necesario. El desayuno en el verano es el máximo.
preparación
paso 1
Combine las bayas congeladas y los plátanos frescos no congelados en una licuadora
paso 2
Mezclar hasta lograr la consistencia deseada.
paso 3
No vuelva a congelar. Disfrútelo inmediatamente y si tiene una licuadora potente, puede probar lo contrario: ¡congele las rodajas de plátano y agregue fruta fresca! De experiencia el congelado debe ser fresco!
