verduras tarta salada
primer plato de Italia - Puglia
Venus rice con guisantes calabacín
Venus rice con guisantes calabacín
lista en
55 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Plato de sabor asiático
preparación
paso 1
Hervir el arroz en agua con sal
paso 2
Cortar el calabacín en dados Cipollini y pimiento y
paso 3
Lavar los guisantes congelados, incluso, y dejarlos secar por goteo
paso 4
Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, añadir el Cipollini y dejar revolviendo con frecuencia imbiondire
paso 5
la hoja de laurel, pimienta, cardamomo y comino semillas trituradas unidos
paso 6
Añadir los guisantes y calabacín, pimiento, tape la olla y cocine por 3 minutos
paso 7
Añadir el arroz, la sal bien drenado, añadir las hojas de albahaca picadas y la temporada por un minuto antes de servir