Tartufini 4 sabores
postres de Grecia
Yogur griego miel y nueces
Yogur griego miel y nueces
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Helado para perder peso? ¡Sí, puede!
preparación
paso 1
En un recipiente vertimos las 3 latas de yogurt, fructosa, 1/2 de nueces y leche; mezcle todo bien hasta que tenga una mezcla homogénea.
paso 2
Tome la máquina para hacer helados (si tiene una máquina de helados que no se enfría a sí misma como la mía, debe dejarla durante 24 horas en la nevera antes de poder usarla)
paso 3
Agregue la mezcla en nuestra máquina de helados y deje que se congele durante 40 minutos
paso 4
Después de 40 minutos, la mezcla se habrá vuelto más sólida y cremosa. Vierta el helado en un recipiente, pique las nueces restantes en el helado y agregue la miel suficiente para cubrir toda la superficie.
paso 5
Déjalo en el refrigerador por al menos 3 horas.
paso 6
Con estas cantidades, tendrá que obtener más o menos 700 gramos de helado que se pueden dividir para 3/4 personas después de una comida, para un refrigerio o, cómelo en lugar de una comida para el almuerzo o la cena, como lo hago yo.
paso 7
DIMAGRIRE
paso 8
Mi heladora lo encontré en € 29.99 de Casa (casashops.com), ¡puedes encontrarlo barato de MediaWorld o Amazon! Déjame saber lo que piensas