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compartes en

Yogur y avena

ingredientes

personas

1

Copos de avena

50 gramos

Yogurt Yomo blanco entero

125 gramos

Manzanas

100 gramos

postres de Italia

Yogur y avena

Yogur y avena

vegetariano con gluten con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Yogur y avena

Yogur y desayuno

Yogur y avena paso 1

paso 1

Pesar avena y manzana. Cortar la manzana y añadirla al yogur.

Yogur y avena paso 2

paso 2

Mezclar todo junto y tener un buen desayuno !!!

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