de

27 recetas

10

compartes en

Zucca zero sbatti

ingredientes

personas

5

Calabaza delica

1 y 1/2 chili

acompañamientos de Italia

Zucca zero sbatti

Zucca zero sbatti

vegano rico en potasio

lista en

55 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Zucca zero sbatti

Cucinare la zucca dimenticandola nel forno? È possibile! E una volta cotta può essere gustata così o può essere utilizzata per altre mille preparazioni!

Zucca zero sbatti paso 1

paso 1

Lava accuratamente la zucca

Zucca zero sbatti paso 2

paso 2

Inforna a 180 gradi (forno ventilato) per 25 minuti.

Zucca zero sbatti paso 3

paso 3

Quando la zucca comincia ad essere morbida fai qualche buco con la forchetta e inforna per altri 20 minuti.

Zucca zero sbatti paso 4

paso 4

La zucca è pronta! Basterà tagliarla a pezzi; la buccia si separerà in un attimo e potrete condire la zucca per un gustoso contorno oppure utilizzare la polpa per altre preparazioni.

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