78

compartes en

Sopa de nevera vacia

ingredientes

personas

4

Zanahorias

3 unidad

Col de Milán

1/2 unidad

Puerro

1 unidad

Papas

2 unidad

Agua

2 litros

Cebolla roja de Tropea

1 unidad

Pan de harina de centeno

1 unidad

Paprica picante

1 cucharita

sopas de Italia - Piemonte

Sopa de nevera vacia

Sopa de nevera vacia

vegano con gluten rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Sopa de nevera vacia

Sopa de repollo, puerro, cebolla, zanahoria, pan de centeno.

Sopa de nevera vacia paso 1

paso 1

Primero, pelar y cortar los ingredientes. Patatas en cubitos, cebolla en tiras, puerro picado, repollo con tiras, zanahorias con rondas pequeñas. Coloca todo en una olla con un poco de sal gruesa y agua. Llevar a ebullición y el corazón durante 30 minutos a partir de la ebullición.

Sopa de nevera vacia paso 2

paso 2

A los diez minutos del final de la cocción, agregue el pan duro en cubos y la paprika, termine de cocinar hasta obtener la consistencia deseada.

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